היכולת ליצור היא היכולת לברוא מחדש. לא רק בחומרים, אלא בחיים עצמם. במערכות יחסים, ביכולת לפתור דילמות סבוכות, בבחירת קריירה חדשה, בהורות ועוד ועוד…
אמנות מאפשרת לנו להניח לרגע את החשיבה על העבר ועל העתיד, ולהתמקד בהווה, והמיומנות הזו עוזרת לנו להיות נוכחים כאן ועכשיו.
עבודה באמנות, בתרגילים מונחים, מאפשרת לנו ליצור קשרים ולהכיר לעומק את האדם שמולנו. לאורך התהליך, טיפול באמנות משפר מיומנויות חברתיות ויכולת ליצור מערכות יחסים משמעותיות.
אמנות מפעילה את כל החושים, משלבת מיומנויות קוגנטיביות (כגון תיכנון, ארגון, ראייה מרחבית ועוד) ומשכללת את יכולת הביטוי הרגשית.
טיפול באמנות יעיל ביותר בעבודה על קשיים בוויסות חושי, שחרור מעצורים רגשיים, יכולת ליצור בהירות וגמישות מחשבתית ועוד